Περιποίηση Μαλλιών

Αν αναρωτιέσαι πώς να χρησιμοποιήσεις την βούρτσα μασάζ κεφαλής, αυτό το άρθρο είναι για εσένα. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις την βούρτσα κατά το λούσιμο, με λαδάκια μαλλιών ή στην inversion method. Όπως και να ΄χει, ο σωστός τρόπος χρήσης είναι ένας, και τόσο εύκολος που δεν θα σε δυσκολέψει καθόλου.

Τι είναι η βούρτσα μασάζ κεφαλής;

Η βούρτσα μασάζ κεφαλής της Twist it είναι ένα εργαλείο προσωπικής φροντίδας που βοηθά στην άμεση ανάπτυξη της τρίχας λόγω της διέγερσης της κυκλοφορίας του αίματος ενώ παρέχει απαλό μασάζ και ανακούφιση στο τριχωτό της κεφαλής. Εκτός αυτού, καθαρίζει σε βάθος τις ρίζες των μαλλιών από το build-up των προϊόντων styling και βοηθά στην απομάκρυνση των flakes της ξηροδερμίας.

Πώς να χρησιμοποιήσεις σωστά την βούρτσα μασάζ κεφαλής;

Κατά την χρήση της βούρτσας μασάζ για τα μαλλιά σου, θα πρέπει να λάβεις υπ’ όψιν σου δύο κανόνες: να κάνεις κυκλικές και απαλές κινήσεις. 

Ξεκίνα την ρουτίνα σου, εφαρμόζοντας ένα λαδάκι στις ρίζες των μαλλιών σου και κάνοντας απαλό μασάζ με κυκλικές κινήσεις σε στεγνά μαλλιά. Αυτό θα διευκολύνει την απολέπιση και την απομάκρυνση της συσσώρευσης προϊόντων από το τριχωτό κατά το λούσιμο. Επιπλέον, θα γίνει ομοιόμορφη εφαρμογή του λαδιού στις ρίζες των μαλλιών σου.

Το επόμενο βήμα είναι το λούσιμο. Αφού βρέξεις πολύ καλά τα μαλλιά σου και εφαρμόσεις το σαμπουάν, χρησιμοποίησε την βούρτσα με τις ίδιες απαλές και κυκλικές κινήσεις που έκανες πριν ώστε να απλωθεί ομοιόμορφα το σαμπουάν. Θα καθαρίσει σε βάθος την ρίζα της τρίχας και θα απολεπίσει το τριχωτό της κεφαλής από ξηροδερμία και συσσώρευση από τα προϊόντα styling που χρησιμοποιείς καθημερινά. 

Μετά την κάθε χρήση, αφαίρεσε τις τρίχες που ίσως έχουν μείνει πάνω στην βούρτσα και πλύνε την απαλά με λίγο σαπούνι. Σιγουρέψου ότι έχει στεγνώσει πλήρως πριν την αποθηκεύσεις.

Κάθε πότε να την χρησιμοποιώ;

Το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σου είναι κάτι που μπορείς να κάνεις καθημερινά. Όσο πιο συχνά χρησιμοποιείς την βούρτσα μασάζ κεφαλής, τόσο πιο σύντομα θα δεις την βελτίωση στην υγεία και φυσικά στο μάκρος των μαλλιών σου.  Βέβαια, μπορείς να ωφεληθείς ακόμα και αν την χρησιμοποιείς 2-3 φορές την εβδομάδα.

Τι να ΜΗΝ κάνεις;

1. ΜΗΝ εφαρμόσεις το σαμπουάν κατευθείαν στην βούρτσα. Αντ’ αυτού, τοποθέτησέ το στην παλάμη του χεριού σου, τρίψτες μεταξύ τους για να δημιουργηθεί σαπουνάδα και άπλωσε σε καλά βρεγμένα μαλλιά.
2. ΜΗΝ κάνεις την κάθετη κίνηση όπως όταν χρησιμοποιείς μια απλή βούρτσα για χτένισμα, καθώς θα δημιουργήσεις κόμπους στα μαλλιά σου.
3. ΜΗΝ εφαρμόσεις πολλή πίεση, καθώς μπορεί να ερεθίσεις το τριχωτό της κεφαλής σου.

Συμπέρασμα

Είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείς μια σωστή ρουτίνα λουσίματος για να έχεις υγιή και μακριά μαλλιά που λάμπουν. Η συχνή χρήση της βούρτσας για μασάζ του τριχωτού της κεφαλής θα σε βοηθήσει να μακρύνεις τα μαλλιά σου άμεσα ενώ θα διατηρεί τις ρίζες των μαλλιών σου καθαρές.

Τα λιπαρά μαλλιά αποτελούν ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους. Πέρα από την αισθητική πτυχή, η λιπαρότητα των μαλλιών μπορεί να είναι επίσης ένα σήμα ότι κάτι δεν πηγαίνει καλά στην υγεία του τριχωτού της κεφαλής. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε τις αιτίες της λιπαρότητας των μαλλιών και θα προσφέρουμε χρήσιμες συμβουλές για τη φροντίδα και τη διαχείριση αυτού του προβλήματος.

Γιατί τα μαλλιά μου λαδώνουν τόσο γρήγορα;

Ο θύλακας της τρίχας είναι το σημείο στο τριχωτό της κεφαλής που φυτρώνει η τρίχα. Δίπλα από τον θύλακα, υπάρχει ένας σμηγματογόνος αδένας, που εκκρίνει το σμήγμα, μια λιπαρή ουσία που ενυδατώσει το δέρμα και τα μαλλιά. Όταν αυτός ο αδένας δεν λειτουργεί κανονικά, παράγει επιπλέον σμήγμα, φράζουν οι πόροι και με αποτέλεσμα να λαδώνουν τα μαλλιά μας.

Ποιές είναι οι αιτίες για τα λιπαρά μαλλιά;

• Συχνό λούσιμο

Γιατί το συχνό λούσιμο προκαλεί λιπαρά μαλλιά; Ο ρόλος του σαμπουάν είναι να καθαρίζει σε βάθος το τριχωτό της κεφαλής. Αυτό σημαίνει ότι κάθε φορά που λούζεσαι αφαιρείς όλα τα φυσικά έλαια των μαλλιών σου, που χρειάζονται για να παραμένουν ενυδατωμένα.

Όταν πλένεις τα μαλλιά σου υπερβολικά συχνά, τότε οι σμηγματογόνοι αδένες θα αρχίσουν να παράγουν μεγαλύτερη ποσότητα σμήγματος για να ενυδατώσουν το δέρμα και τα μαλλιά με αποτέλεσμα να προκαλείται λιπαρότητα.

Γιατί τα μαλλιά σου είναι λαδωμένα μετά το λούσιμο; Ο βασικός λόγος που συμβαίνει αυτό είναι η κακή ρουτίνα λουσίματος που έχεις.

Όσο ασήμαντο και να σου ακούγεται, μια σωστή ρουτίνα λουσίματος μπορεί να έχει καταπληκτικά αποτελέσματα στην υγεία των μαλλιών σου. Αν πιστεύεις πως το να αφαιρείς τα φυσικά έλαια από το τριχωτό της κεφαλής σου θα μειώσει την λιπαρότητα, τότε κάνεις λάθος, καθώς θα προκαλέσει ακριβώς το αντίθετο.

• Buildup προϊόντων

Η χρήση του σωστού σαμπουάν είναι το σημαντικότερο βήμα στην ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών σου. Αν επιλέξεις ένα σαμπουάν που δεν ανταποκρίνεται στις ανάγκες των μαλλιών σου, τότε υπάρχουν πολλές πιθανότητες να δημιουργείται συσσώρευση προϊόντων στο τριχωτό της κεφαλής σου που φράζουν τους πόρους και τελικά λαδώνουν τα μαλλιά σου.

Εκτός από το σωστό σαμπουάν, είναι απαραίτητο να πλένεις σωστά τα μαλλιά σου. Αν δεν ξεπλύνεις καλά το σαμπουάν, ή εφαρμόσεις conditioner και μάσκα στο τριχωτό της κεφαλής τότε προκαλείς συσσώρευση προϊόντων στο κεφάλι σου, με αποτέλεσμα να δεις τα μαλλιά σου να λαδώνουν ακόμα και μετά το λούσιμο.

• Άγχος

Το άγχος είναι μια αιτία που μπορεί να προκαλέσει περιττή παραγωγή σμήγματος από τους σμηγματογόνους αδένες στο τριχωτό της κεφαλής. Αν πιστεύεις ότι η λιπαρότητα των μαλλιών σου οφείλεται στο άγχος, μπορείς να δοκιμάσεις κάποιες τεχνικές χαλάρωσης όπως ο διαλογισμός και η γιόγκα, ή ακόμα να προσθέσεις στην καθημερινή σου ρουτίνα κάποιου είδους γυμναστική όπως το περπάτημα.

• Κληρονομικότητα

Η λιπαρότητα των μαλλιών μπορεί να οφείλεται στα γονίδια που έχουμε. Δεν υπάρχει τρόπος να την εξαλείψεις, αλλά με μια σωστή ρουτίνα περιποίησης μπορείς να την δαμάσεις αρκετά.

• Ορμόνες

Οι σμηγματογόνοι αδένες ελέγχονται από τις ορμόνες, και όταν αυτές αλλάζουν, μπορούν να τους κάνουν να παράγουν περισσότερο σμήγμα. Η εφηβεία, η περίοδος, η εγκυμοσύνη, η λήψη αντισυλληπτικών και η εμμηνόπαυση είναι κάποιες από τις καταστάσεις που επηρεάζουν τα επίπεδα ορμονών στο σώμα μας.

• Αλλαγές στο περιβάλλον

Το εξωτερικό περιβάλλον παίζει μεγάλο ρόλο στην παραγωγή σμήγματος. Ο ιδρώτας που παράγεται στο τριχωτό της κεφαλής σου από την υπερβολική ζέστη και υγρασία του περιβάλλοντος, πιθανότατα συμβάλλει στην φραγή των πόρων και άρα στην παραγωγή περίσσιου σμήγματος. Ως αποτέλεσμα, θα βαρύνει τα μαλλιά σου και θα τους δώσει μια αίσθηση λιπαρότητας.

Πώς να αντιμετωπίσεις την λιπαρότητα στα μαλλιά;

Για την καθημερινή φροντίδα των λιπαρών μαλλιών, είναι σημαντικό να ακολουθείς μια σωστή ρουτίνα περιποίησης καθώς και προϊόντα σχεδιασμένα για τις ανάγκες των μαλλιών σου. Ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές για να δεις αποτελέσματα:

• Μην τοποθετείς conditioner στις ρίζες των μαλλιών γιατί θα βαρύνει και θα λαδώσει το μαλλί. Το conditioner χρησιμεύει για να κλείνει τα λέπια της τρίχας και να σφραγίζει την ενυδάτωση και προορίζεται μόνο για το μήκος των μαλλιών.
• Ξέπλυνε πολύ καλά το σαμπουάν κατά το λούσιμο, ώστε να μπορούν να δράσουν καλύτερα το condioner και η μάσκα που θα εφαρμόσεις μετά.
• Μην ξεπλύνεις το κεφάλι σου με καυτό νερό, καθώς θα αφυδατώσει το τριχωτό της κεφαλής και θα δώσει σήμα στους σμηγματογόνους αδένες να εκκρίνουν επιπλέον σμήγμα για να ενυδατώσουν τα μαλλιά.
• Μην εφαρμόζεις πολλά προϊόντα περιποίησης μετά το λούσιμο (ειδικά αν είναι βαριά) καθώς υπάρχει κίνδυνος να συσσωρευτούν στο κεφάλι σου και να φράξουν τους πόρους.
• Πρόσθεσε στην ρουτίνα σου ένα σαμπουάν για βαθύ καθαρισμό (clarifying shampoo) ώστε να καθαρίζει τα υπολείμματα των προϊόντων που χρησιμοποιείς.
• Η συχνή χρήση σεσουάρ και εργαλείων θερμότητας μπορεί να ενισχύσει την λιπαρότητα, οπότε προσπάθησε να αποφύγεις την χρήση τους. Εννοείται πως αν τα χρησιμοποιήσεις να τοποθετείς πάντα θερμοπροστατευτικό.
• Απέφυγε να ακουμπάς και να χαϊδεύεις συνέχεια τα μαλλιά σου, καθώς έτσι θα λαδώσουν γρηγορότερα.

Συμπεράσματα

Συνοψίζοντας, τα λιπαρά μαλλιά είναι ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί να αντιμετωπιστεί με μια σωστή ρουτίνα περιποίησης, αν δεν προκαλείται από εσωτερικούς παράγοντες όπως η κληρονομικότητα ή το άγχος. Αποκτώντας μια σωστή ρουτίνα φροντίδας για τα λιπαρά μαλλιά, θα μπορείς να απολαμβάνεις όμορφα και λαμπερά μαλλιά καθημερινά.

Πάτα την καρδούλα αν σου φάνηκε χρήσιμο αυτό το άρθρο

Ξέρεις τι τύπο μαλλιών έχεις; Ο καθορισμός του είναι το πρώτο βήμα για να αποκτήσεις μια σωστή ρουτίνα περιποίησης που θα έχει ως αποτέλεσμα, λαμπερά και δυνατά μαλλιά χωρίς ψαλίδα. Σε αυτό το άρθρο παρέα με την Twist it θα εξηγήσουμε με απλά βήματα πώς μπορείς να μάθεις τι τύπο μαλλιών έχεις:

Τι υφή έχουν τα μαλλιά σου;

Τα μαλλιά σου μπορεί να έχουν μια από τις εξής υφές: λεπτή, μέτρια ή χοντρή. Ο πιο εύκολος τρόπος για να μάθεις την υφή τους, είναι να πάρεις μια τρίχα και να την τρίψεις απαλά με τα δάχτυλά σου από πάνω προς τα κάτω. Αν αισθάνεσαι την τρίχα ίσα-ίσα ή την αισθάνεσαι πολύ απαλή τότε πιθανώς έχεις λεπτά μαλλιά. Αν την αισθάνεσαι, αλλά δεν είναι σκληρή τότε έχεις μέτρια τρίχα. Τέλος, αν έχει τραχιά και σκληρή υφή έχεις χοντρά μαλλιά.

Τι curl pattern έχεις;

Το επόμενο βήμα είναι να μάθεις το curl pattern των μαλλιών σου. Συνήθως, τα μαλλιά είναι ίσια, κυματιστά, σγουρά ή πολύ σγουρά (coily). Στην παρακάτω φωτογραφία, μπορείς να δεις τα διαφορετικά curl patterns που υπάρχουν.

• Ίσια μαλλιά: Είναι σχεδόν όλα ίσια με πολύ λίγο ή καθόλου κυματισμό. Τα ίσια μαλλιά είναι flat χωρίς όγκο και λαδώνουν αρκετά γρήγορα.
• Κυματιστά μαλλιά: Έχουν ένα ελαφρύ “S” σχήμα και έναν κυματισμό ακόμα και αν τα τεντώσεις, ειδικά προς τις άκρες και τείνουν να φριζάρουν.
• Σγουρά μαλλιά: Έχουν defined μπούκλες σε σπιράλ σχήμα, ενώ φριζάρουν πολύ και τείνουν να είναι ξηρά.
• Πολύ σγουρά μαλλιά: Έχουν σφιχτές μικρές μπούκλες σε διάφορα ζιγκ-ζαγκ σχήματα. Χρειάζονται οπωσδήποτε αρκετή ενυδάτωση, καθώς είναι πολύ ξηρά και ευαίσθητα.

Τι σχήμα έχει ο θύλακας της τρίχας σου;

Άλλος ένας τρόπος που μπορείς να ανακαλύψεις τι τύπο μαλλιών έχεις είναι το σχήμα των θυλάκων των μαλλιών σου. Ζήτησε την βοήθεια μιας φίλης σου για να δει πολύ προσεκτικά τους θύλακες στο τριχωτό της κεφαλής σου. Αν έχουν κυκλικό σχήμα, πιθανώς έχεις ίσια μαλλιά. Αν πάλι είναι κάπως πιο οβάλ μάλλον έχεις κυματιστά μαλλιά, ενώ αν έχουν πιο μακρόστενο σχήμα τότε έχεις σγουρά μαλλιά.

Συμπέρασμα

Το να μάθεις τελικά τι τύπο μαλλιών έχεις δεν είναι τόσο δύσκολο όσο πίστευες. Είναι όμως ένα σημαντικό βήμα ώστε να δημιουργήσεις μια κατάλληλη ρουτίνα περιποίησης. Επίσης, να έχεις στο νου σου ότι υπάρχουν κάποιοι παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν και να αλλάξουν τον τύπο μαλλιών σου, όπως οι ορμόνες, η γήρανση, το κλίμα, η διατροφή και η ρουτίνα περιποίησης.

Προτείνουμε επίσης, να λάβεις υπόψιν σου την ελαστικότητα, την πυκνότητα και την πορώτητα των μαλλιών σου ώστε να επιλέξεις τα κατάλληλα προϊόντα για να περιποιείσαι σωστά τα μαλλιά σου.

Πάτα την καρδούλα αν σου άρεσε αυτό το άρθρο.

Σίγουρα έχεις ακούσει κάπου για την ψαλίδα και θα αναρωτιέσαι τι είναι, πως προκαλείται και αν επανορθώνεται.

Τι είναι η ψαλίδα;

Κάθε τρίχα αποτελείται από 3 στρώματα: την επιδερμίδα, τον φλοιό και τον μυελό. Ο ρόλος της επιδερμίδας είναι να προστατεύει το εσωτερικό της τρίχας. Με την συστηματική χρήση θερμικής και χημικής επεξεργασίας, τα λέπια της τρίχας καταστρέφονται, με αποτέλεσμα δημιουργούνται διάφορα προβλήματα. Ένα από αυτά είναι να σπάει ή να διαχωρίζεται η τρίχα στην μέση ή σε περισσότερα μέρη και να δημιουργείται ψαλίδα.

Πόσοι τύποι ψαλίδας υπάρχουν;

Η ψαλίδα εμφανίζεται σε πάρα πολλές μορφές. Παρακάτω μπορείς να δεις τις πιο συνηθισμένες.

Πως επηρεάζει η ψαλίδα την εμφάνιση των μαλλιών;

• Σπάσιμο της τρίχας

Όπως είπαμε προηγουμένως, αφού δημιουργηθεί η ψαλίδα στις άκρες των μαλλιών είναι πολύ πιθανό να συνεχίσει να δημιουργείται και στο μήκος της τρίχας. Αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα να αποδυναμώνεται η τρίχα και να σπάει συνεχώς.

• Λιγότερο πυκνά μαλλιά

Ο διαχωρισμός της τρίχας σε 2, 3 ή περισσότερα μέρη, θα μειώσει την πυκνότητα των μαλλιών σου, ξεκινώντας από τις άκρες και πηγαίνοντας προς τα πάνω.

• Μείωση της ανάπτυξης της τρίχας

Λόγω αυτού του διαχωρισμού της τρίχας, όσο περνάει ο καιρός, θα παρατηρείς ότι τα μαλλιά σου δεν μακραίνουν. Στην πραγματικότητα, τα μαλλιά σου μακραίνουν κανονικά από την ρίζα, αλλά οι άκρες καταστρέφονται και σπάνε συνεχώς, οπότε δεν βλέπεις καθόλου ανάπτυξη.

• Τραχιά υφή

Τα μαλλιά σου θα γίνουν ξηρά, και θα έχουν μια άσχημη τραχιά υφή, σαν ψάθινη σκούπα. Επίσης, η πορώτητα των μαλλιών θα αλλάξει και θα είναι αρκετά υψηλή, με αποτέλεσμα να μην μπορούν να απορροφήσουν τα ενυδατικά προϊόντα.

• Εύκολο μπέρδεμα

Η ξηρότητα με την σειρά της θα προκαλεί συνέχεια εύκολο μπέρδεμα των μαλλιών που αυτό την σειρά του θα προκαλεί περισσότερο φριζάρισμα.

• Ξάνοιγμα στις άκρες

Αν έχεις βαμμένα μαλλιά και έχεις ψαλίδα, σίγουρα θα έχεις παρατηρήσει ένα ξάνοιγμα του χρώματος στις άκρες. Αυτό συμβαίνει επειδή η τρίχα είναι υπερβολικά αφυδατωμένη.

Πως προκαλείται η ψαλίδα στα μαλλιά;

Οι πιο συνηθισμένες αιτίες που προκαλούν ψαλίδα περιλαμβάνουν:

• Θερμική επεξεργασία

Η συχνή χρήση εργαλείων styling όπως το πιστολάκι και η ισιωτική καταστρέφουν και αποδυναμώνουν την τρίχα. Αυτό εντείνεται ειδικά αν δεν χρησιμοποιείς κάποιο θερμοπροστατευτικό προϊόν κάθε φορά που κάνεις styling τα μαλλιά σου. Οι υψηλές θερμοκρασίες αφυδατώνουν την τρίχα, δημιουργώντας σε βάθος χρόνου ξηρότητα και σπάσιμο της τρίχας.

• Χημική επεξεργασία και βαφή

Οι διάφορες θεραπείες ισιώματος, οι περμανάντ, το βάψιμο και το ντεκαπάζ καταστρέφουν τα μαλλιά σου. Η βαφή, αλλάζει την δομή της τρίχας ώστε να της αλλάξει χρώμα. Δυστυχώς αυτό, αποδυναμώνει την τρίχα και την κάνει επιρρεπή στην ψαλίδα και το σπάσιμο.

Όταν η τρίχα είναι τόσο αδύναμη και ξηρή, η ψαλίδα μπορεί να συνεχίσει να δημιουργείται και στο μήκος της τρίχας. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τα μαλλιά να φαίνονται ανακατωμένα, αχτένιστα και να έχουν υφή σαν άχυρο.

• Τριβή

Η τριβή είναι ένας από τους κύριους λόγους που δημιουργείται η ψαλίδα. Η βαμβακερή πετσέτα που τρίβεις τα μαλλιά μόλις βγεις από το μπάνιο, τα συμβατικά λαστιχάκια που μαζεύεις τα μαλλιά σου, η βαμβακερή μαξιλαροθήκη που κοιμάσαι κ.ά. οδηγούν στην δημιουργία ψαλίδας και στο σπάσιμο της τρίχας.

• Έκθεση σε UV ακτίνες

Η υπερέκθεση στον ήλιο και τις επικίνδυνες ακτινοβολίες του μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα στα μαλλιά. Η UV ακτινοβολία μπορεί να επηρεάσει το φυσικό χρώμα της τρίχας, γι’ αυτό ίσως το καλοκαίρι να παρατηρείς πως τα μαλλιά σου είναι λίγο πιο ανοιχτόχρωμα. Η υπεριώδης ακτινοβολία επηρεάζει τους δεσμούς πρωτεΐνης στην τρίχα. Η πρωτεΐνη είναι υπεύθυνη για την ελαστικότητα, την λάμψη και την δύναμη της τρίχας. Άρα ο ήλιος κάνει τα μαλλιά να μοιάζουν ξηρά, αφυδατωμένα, και θαμπά με άγρια υφή.

• Χτένισμα με λάθος τρόπο

Όταν τα μαλλιά είναι βρεγμένα είναι πολύ πιο ευάλωτα και αδύναμα απ’ όταν είναι στεγνά. Αυτό συμβαίνει γιατί τότε προστατεύονται από τα φυσικά έλαια που καλύπτουν την κάθε τρίχα. Οπότε το να χτενίζεις τα μαλλιά σου βρεγμένα μπορεί να προκαλέσει σπάσιμο της τρίχας και να δημιουργήσει ψαλίδα.

• Υπερβολικό λούσιμο

Σε προηγούμενο άρθρο μιλήσαμε για τον σωστό τρόπο λουσίματος των μαλλιών. Ενώ είναι σημαντικό το τριχωτό και τα μαλλιά σου να είναι καθαρά, η μεγάλη συχνότητα λουσίματος αφαιρεί τα φυσικά έλαια από το τριχωτό με αποτέλεσμα να δημιουργείται ξηροδερμία και ξηρότητα.

• Γενετικοί παράγοντες

Εκτός από τους εξωτερικούς παράγοντες, υπάρχουν και γενετικές αιτίες που μπορεί να προκαλέσουν ψαλίδα στα μαλλιά.

Πως να αποτρέψεις την δημιουργία ψαλίδας;

• Χρησιμοποίησε scrunchies

Συγκριτικά με τα συμβατικά λαστιχάκια που τραβάνε τα μαλλιά και καταλήγεις να ξεμαλλιάζεσαι κάθε φορά που τα βγάζεις, είναι το ιδανικό αξεσουάρ για να μην καταστρέφεις την τρίχα. Το ύφασμα, δρα ως ασπίδα ανάμεσα στην τρίχα και το λάστιχο ώστε να μην την τραυματίζει.

• Συχνό κούρεμα

Είναι καλό να κάνεις ένα τριμάρισμα όταν βλέπεις ότι οι άκρες σου είναι λίγο ξηρές και ταλαιπωρημένες και έχει δημιουργηθεί λίγο ψαλίδα. Αυτό θα την αποτρέψει από το να δημιουργηθεί και στο μήκος των μαλλιών.

• Μην ξεχάσεις το θερμοπροστατευτικό

Το ιδανικό είναι να μην χρησιμοποιείς καθόλου θερμικά εργαλεία styling. Αν όμως δεν είναι δυνατόν, προσπάθησε να χρησιμοποιείς ένα θερμοπροστατευτικό προϊόν πριν από κάθε φορά που κάνεις styling τα μαλλιά σου. Πρόσεξε επίσης, να μην βάζεις την πιο υψηλή θερμοκρασία για να μην αφυδατώσεις περισσότερο την τρίχα.

• Αντιηλιακό για τα μαλλιά

Θα προστατέψει τα μαλλιά από τις επικίνδυνες ακτινοβολίες του ήλιου και θα βοηθήσει με την δημιουργία ξηρότητας και ψαλίδας.

Μπορείς να βρεις στο εμπόριο αντιηλιακό μαλλιών σε διάφορες μορφές όπως σπρέι, λάδι ή κρέμα.

• Ενυδάτωση

Μην ξεχάσεις να ενυδατώνεις σωστά τα μαλλιά σου. Ενσωμάτωσε στην ρουτίνα σου την χρήση conditioner και ενυδατικής/ επανορθωτικής μάσκας 1-2 φορές την εβδομάδα. Προαιρετικά μπορείς να χρησιμοποιείς και leave-in conditioner, ειδικά τώρα το καλοκαίρι, για να εξασφαλίσεις πως τα μαλλιά σου θα είναι απαλά και ενυδατωμένα.

Επανορθώνεται η ψαλίδα;

Η σύντομη απάντηση είναι όχι. Ο μόνος τρόπος να ξεφορτωθείς την ψαλίδα είναι να κουρέψεις τα μαλλιά σου.

Τι γίνεται όμως με τόσα προϊόντα που λένε ότι επανορθώνουν την ψαλίδα; Η απάντηση είναι πως αυτά τα προϊόντα κάνουν την ψαλίδα λιγότερη εμφανή. Δεν την εξαφανίζουν δηλαδή, αλλά την κρύβουν. Καθώς τα λέπια της τρίχας είναι ανοιχτά επειδή είναι κατεστραμμένα, το ειδικό προϊόν όταν εφαρμοστεί θα κλείσει κατά κάποιο τρόπο τα λέπια λόγω της κολλώδης υφής του. Έτσι τα μαλλιά δεν θα φαίνονται σαν άχυρο, παρόλο που το πρόβλημα θα εξακολουθεί να υπάρχει.

 

Πάτα την καρδούλα αν σου άρεσε αυτό το άρθρο. 

Αν ψάχνεις τρόπους να μακρύνεις τα μαλλιά σου μάλλον είσαι στο σωστό μέρος. Έχεις χρησιμοποιήσει προϊόντα για την αύξηση του μήκος των μαλλιών σου χωρίς να δεις αποτέλεσμα; Αν έχεις ξανά συναντήσει την inversion method και την έχεις αγνοήσει, τώρα είναι η ευκαιρία σου να την δοκιμάσεις!

Τι είναι η Inversion method;

Η inversion method είναι μια μέθοδος όπου υπόσχεται αύξηση του μήκους των μαλλιών έως 5 εκ. σε μια μόλις εβδομάδα. Αν σκεφτούμε ότι κατά μέσο όρο τα μαλλιά μας μακραίνουν 1,5εκ σε έναν μήνα, αυτή η μέθοδος είναι πολλά υποσχόμενη. Έχει όμως αποτελέσματα; Πως λειτουργεί;

Πως λειτουργεί η Inversion method;

Για να εφαρμόσεις αυτή την μέθοδο χρειάζεσαι ένα έλαιο για τα μαλλιά. Μπορείς να επιλέξεις ανάμεσα σε λάδι καρύδας, ελαιόλαδο, λάδι jojoba, καστορέλαιο κ.ά., ή ακόμα και συνδυασμό κάποιων ελαίων.

1. Αρχικά, ζέστανε μια μικρή ποσότητα ελαίου (ας πούμε ένα φλιτζανάκι του καφέ), σε μέτρια θερμοκρασία και τοποθέτησέ το σε έναν δοσομετρητή, για εύκολη εφαρμογή.
2. Έπειτα, αναποδογύρισε το κεφάλι σου ώστε να είναι κάτω από τα γόνατα και την καρδιά σου, είτε όρθια, είτε κάθοντας σε μια καρέκλα. Εναλλακτικά, μπορείς να ξαπλώσεις στην άκρη του κρεβατιού ώστε να κρέμεται το κεφάλι σου.
3. Με στεγνά μαλλιά, άπλωσε προσεκτικά το έλαιο στο τριχωτό της κεφαλής σου. Με την μύτη του δοσομετρητή εφάρμοσε λίγη ποσότητα ξεκινώντας από το μπροστά μέρος του κεφαλιού και καταλήγοντας πίσω, ή ανάποδα.
4. Αφού εφαρμόσεις το έλαιο, κάνε μασάζ με απαλές κυκλικές κινήσεις, και όχι πολύ πίεση, σε όλο το τριχωτό για 5 λεπτά.
5. Όταν τελειώσεις την διαδικασία, σήκωσε το κεφάλι σου αργά για να μην ζαλιστείς.
6. Ακολούθησε την παραπάνω διαδικασία για 7 ημέρες συνεχόμενα για να δεις το βέλτιστο αποτέλεσμα. Προτείνεται, να μην χρησιμοποιείς πολύ συχνά αυτή την μέθοδο, καθώς τα μαλλιά σου θα συνηθίσουν την διαδικασία. Αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα να μειωθεί η αποτελεσματικότητα της μεθόδου, οπότε καλό είναι να εφαρμόζεις την inversion method μια φορά το εξάμηνο.

Είναι καλό να αφήσεις το έλαιο στα μαλλιά σου για 2-3 ώρες αφού εφαρμόσεις την μέθοδο. Επίσης, η διαδικασία δεν επηρεάζεται από το πόσο συχνά θα πλύνεις τα μαλλιά σου εντός αυτής της εβδομάδας.

Έχει όντως αποτελέσματα στην γρήγορη ανάπτυξη των μαλλιών;

Ο στόχος αυτής της μεθόδου είναι να διεγείρει τους θύλακες της τρίχας αυξάνοντας την ροή του αίματος με αποτέλεσμα την ανάπτυξη των μαλλιών. Υπόσχεται δηλαδή, ότι αν αναποδογυρίσεις το κεφάλι σου και κάνεις μασάζ ώστε να αυξηθεί η ροή του αίματος θα μακρύνουν τα μαλλιά σου. Ωστόσο, αν απλά αναποδογυρίσεις το κεφάλι σου μάλλον θα ζαλιστείς χωρίς να δεις διαφορά στο μήκος των μαλλιών σου.

Η αλήθεια είναι πως δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά η λειτουργία της συγκεκριμένης μεθόδου. Όμως, οι ειδικοί την θεωρούν καλή τακτική αφού η χρήση ελαίων στα μαλλιά τα ενυδατώνει και σίγουρα δεν τα βλάπτει!

Συμπέρασμα

Τα αποτελέσματα της inversion method είναι αμφιλεγόμενα. Ωστόσο, αν δεν υπάρχει κάποιο σοβαρό πρόβλημα υγείας ή δεν είσαι έγκυος μπορείς να την δοκιμάσεις. Όταν αναποδογυρίζεις το κεφάλι σου, αυξάνεται η πίεση του αίματος, οπότε χρειάζεται μεγάλη προσοχή! Αν ακόμα δεν έχεις πιστεί ότι η inversion method έχει αποτελέσματα, μπορείς να μακρύνεις τα μαλλιά σου με άλλους τρόπους. Το μυστικό είναι να είναι πάντα υγιή!

 

Πάτα την καρδούλα αν σου άρεσε αυτό το άρθρο

Οι περισσότερες γυναίκες δεν γνωρίζουν ότι υπάρχει σωστό conditioner για τα μαλλιά τους. Με τόσες διαθέσιμες επιλογές είναι πολύ εύκολο να διαλέξουμε ένα λάθος προϊόν που θα τα βαρύνει και θα δημιουργήσει λιπαρότητα. Ακολούθησε τις συμβουλές μας και σίγουρα τα μαλλιά σου θα είναι λαμπερά και υγιή!

Τι είναι το conditioner;

Το conditioner επαναφέρει τα μαλλιά στην αρχική τους κατάσταση, δηλαδή στην κατάσταση που ήταν πριν το λούσιμο. Αυτό σημαίνει ότι κλείνει τα λέπια της τρίχας και σφραγίζει την υγρασία.

Έτσι, δημιουργεί ένα προστατευτικό στρώμα που μειώνει το φριζάρισμα και την πιθανότητα σπασίματος της τρίχας, επαναφέρει τα φυσικά έλαια που καθαρίστηκαν από το σαμπουάν και κάνει τα μαλλιά σου λεία και λαμπερά.

Πως να το εφαρμόζω;

Είναι πολύ σημαντικό να εφαρμόζεις σωστά το conditioner, αφού σαπουνίσεις τα μαλλιά σου, για να μην τα βαρύνεις και προκαλέσεις σπάσιμο της τρίχας.

• Αφού ξεπλύνεις καλά το σαμπουάν, στράγγιξε απαλά τα μαλλιά σου πιέζοντάς τα κατά μήκος. Το έξτρα νερό αραιώνει το conditioner και η τρίχα δεν μπορεί να απορροφήσει καλά τα ενυδατικά του στοιχεία.
• Η ποσότητα που θα χρειαστείς εξαρτάται από το μήκος των μαλλιών σου, αλλά δεν χρειάζεται να το παρακάνεις.
• Το conditioner πρέπει να εφαρμόζεται με την φορά που κλείνουν τα λέπια, δηλαδή από πάνω προς τα κάτω. Ξεκίνα την εφαρμογή από το ύψος του πηγουνιού ως τις άκρες. Μην το τοποθετήσεις στο τριχωτό της κεφαλής καθώς θα βαρύνει και θα λαδώσει το μαλλί σου.
• Αν έχει σγουρά μαλλιά, η κατάλληλη στιγμή να τα ξεμπερδέψεις με μια χτένα που έχει αραιά δόντια, είναι αφού τοποθετήσεις το conditioner.
• Άφησε το conditioner να δράσει για λιγότερο από 1 λεπτό και ξέβγαλε.

Πόσο συχνά να το χρησιμοποιώ;

Κάθε φορά που πλένεις τα μαλλιά σου! Το σαμπουάν, εκτός από το να καθαρίζει το τριχωτό, ενδέχεται να δημιουργήσει ξηρότητα στα μήκη και στις άκρες των μαλλιών. Οπότε, η ενυδάτωση που προσφέρει το conditioner είναι απαραίτητη.
Ωστόσο, αν έχεις πολύ λιπαρά ή λεπτά μαλλιά χωρίς όγκο, ίσως να μην το χρησιμοποιείς τόσο συχνά για να μην τα βαρύνεις και προκαλέσεις περισσότερη λιπαρότητα.

Πως να επιλέξω το κατάλληλο conditioner;

Ξηρά ή κατεστραμμένα μαλλιά

Αν έχεις καταστρέψει τα μαλλιά σου από χημικές βαφές ή θερμική επεξεργασία το conditioner είναι απαραίτητο για να επαναφέρει την υγεία των μαλλιών σου.

• Για ξηρά και κατεστραμμένα μαλλιά επέλεξε deep conditioners με ενυδατικά έλαια όπως το Black Seed Oil ή το Moroccan Argan Oil. Μπορείς επίσης να επιλέξεις κάποιο για επανόρθωση της τρίχας και μείωση του φριζαρίσματος. Αφού το εφαρμόσεις, άφησέ το στα μαλλιά σου μερικά λεπτά παραπάνω ώστε η τρίχα να απορροφήσει όλα τα θρεπτικά συστατικά.
• Αν έχεις απλά ξηρά μαλλιά απέφυγε conditioners για όγκο και ενδυνάμωση και προτίμησε κάποιο για ενυδάτωση. Τα μαλλιά σου θα είναι ενυδατωμένα και δεν θα βαρύνουν.

Λιπαρά μαλλιά

Αν τα μαλλιά σου είναι πολύ λιπαρά και πιστεύεις πως δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείς conditioner κάνεις λάθος. Ήξερες ότι αν επιλέξεις το κατάλληλο προϊόν μπορεί να μειωθεί η λιπαρότητα των μαλλιών σου;

• Απέφυγε ενυδατικά, ή ιδανικά για μπούκλες conditioners και προτίμησε κάποιο για όγκο ή έξτρα πρωτεΐνη. Αυτά τα προϊόντα δεν ενυδατώνουν πολύ την τρίχα και αφαιρούν αποτελεσματικά τα περιττά έλαια.

Λεπτά μαλλιά

Το conditioner μπορεί πολύ εύκολα να βαρύνει τα λεπτά μαλλιά χωρίς όγκο. Προτίμησε ελαφριές υφές που περιέχουν πρωτεΐνη και δίνουν όγκο ώστε να κάνουν τα μαλλιά σου να φαίνονται γεμάτα και λαμπερά.

Μπούκλες ή χοντρά μαλλιά

Το κατάλληλο conditioner για τις μπούκλες σου εξαρτάται από την υφή των μαλλιών σου και το styling. Οι μπούκλες τείνουν να έχουν ξηρότητα, οπότε να επιλέξεις conditioner με ενυδατικά έλαια που θα ενυδατώσουν την τρίχα και θα μειώσουν το φριζάρισμα.

Αν τα μαλλιά σου δεν είναι ούτε λιπαρά ούτε ξηρά, επέλεξε conditioner ανάλογα με το styling που θέλεις να κάνεις. Για παράδειγμα, για ίσια μαλλιά αναζήτησε smoothing conditioner, ενώ αν θέλεις να δώσεις όγκο, προτίμησε ένα volumizing. Τέλος, είναι σημαντικό αν έχεις βαμμένα μαλλιά να χρησιμοποιείς και ανάλογο conditioner για να κλειδώσει το χρώμα και να μην ξεθωριάσει γρήγορα.

Έχεις ερωτήσεις; Γράψε μας στα σχόλια και θα σου απαντήσουμε αμέσως! Πάτα την καρδούλα αν σου άρεσε αυτό το άρθρο.

Ήξερες ότι η επιλογή του λάθους σαμπουάν είναι ο πρώτος λόγος που τα μαλλιά σου φριζάρουν και δεν μακραίνουν; Σε αυτό το άρθρο παρέα με την Twist it θα μάθεις πως να επιλέξεις το κατάλληλο σαμπουάν σύμφωνα με τις δικές σου ανάγκες.

Τι τύπο μαλλιών έχεις;

Ο καθορισμός του είναι ο πρώτος παράγοντας που πρέπει να λάβεις υπ’ όψιν σου κατά την αναζήτηση του κατάλληλου σαμπουάν. Διάβασε το αναλυτικό άρθρο που εξηγούμε 3 τρόπους για να μάθεις τι τύπο μαλλιών έχεις ώστε να προχωρήσεις στο επόμενο βήμα.

Τι τύπο τριχωτό της κεφαλής έχεις;

Ο επόμενος παράγοντας που θα καθορίσει ποιό σαμπουάν είναι κατάλληλο για εσένα είναι ο τύπος του τριχωτού της κεφαλής σου.  Υπάρχουν 4 είδη:

Ένα κανονικό τριχωτό έχει την σωστή ποσότητα σμήγματος και το ιδανικό επίπεδο pH. Συνήθως εμφανίζεται λιπαρότητα 3-5 ημέρες μετά το λούσιμο. Σε αυτή την περίπτωση μπορείς να επιλέξεις σαμπουάν με βάση άλλους παράγοντες, όπως φριζάρισμα, όγκος κ.ά.

Αν παρατηρείς συχνά φαγούρα και μικρές νιφάδες να πέφτουν κάθε φορά που ξύνεις το κεφάλι σου τότε έχεις ξηρό τριχωτό. Αυτό συμβαίνει γιατί έχει υψηλό pH και το τριχωτό σου παράγει λιγότερο σμήγμα.

Αν νιώθεις πάλι τα μαλλιά σου αρκετά λιπαρά κατά την διάρκεια της ημέρας τότε έχεις λιπαρό ή μεικτό τριχωτό. Αυτό συμβαίνει γιατί ο σμηγματογόνος αδένας παράγει περιττή ποσότητα σμήγματος που καλύπτει τις τρίχες και τους δίνει την αίσθηση της λιπαρότητας. Αυτός ο τύπος τριχωτού προκαλεί επίσης και πιτυρίδα.

Πώς να επιλέξεις το κατάλληλο σαμπουάν για εσένα;

Σαμπουάν για κανονικά μαλλιά

Ένα κανονικό τριχωτό έχει την σωστή ποσότητα σμήγματος και το ιδανικό επίπεδο pH. Συνήθως εμφανίζεται λιπαρότητα 3-5 ημέρες μετά το λούσιμο. Σε αυτή την περίπτωση μπορείς να επιλέξεις σαμπουάν με βάση άλλους παράγοντες που ταλαιπωρούν τα μαλλιά σου, όπως φριζάρισμα, όγκος κ.ά.

Σαμπουάν για ξηρά μαλλιά

Αν έχεις ξηροδερμία και φαγούρα στο τριχωτό σου, η επιλογή ενός λάθος σαμπουάν μπορεί μόνο να κάνει τα πράγματα χειρότερα. Ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές:

• Απέφυγε σαμπουάν για όγκο, ενίσχυση της τρίχας και βαθύ καθαρισμό (clarifying), καθώς εντείνουν την ξηρασία στο τριχωτό σου.
• Απέφυγε σαμπουάν που περιέχουν θειϊκά άλατα ή αλλιώς sulfates. Είναι πολύ σκληρά καθαριστικά που αφαιρούν σε βάθος τα έλαια, οπότε θα ενισχύσουν την ξηρότητα του τριχωτού και των μαλλιών σου.
• Επέλεξε σαμπουάν smoothing, hydrating ή moisturizing ώστε να ανακουφίσουν την ξηρότητα.
• Δοκίμασε σαμπουάν με έλαιο tea tree, μέντα, αλόη βέρα και φυσικά έλαια καθώς βοηθούν στην ενυδάτωση του τριχωτού.

Σαμπουάν για λιπαρά και μεικτά μαλλιά

Αν το τριχωτό σου είναι πολύ λιπαρό 24-48 ώρες μετά το λούσιμο τότε οι παρακάτω συμβουλές θα σου φανούν πολύ χρήσιμες:

• Απέφυγε σαμπουάν που είναι hydrating, moisturizing, smoothing ή ιδανικά για μπούκλες. Η επιπλέον ενυδάτωση θα κάνει το τριχωτό σου ακόμα πιο λιπαρό.
• Επέλεξε σαμπουάν volumizing, strengthening, ή balancing καθώς αφαιρούν αποτελεσματικά το περιττό σμήγμα.
• Χρησιμοποίησε clarifying σαμπουάν για βαθύ καθαρισμό. Προτίμησε κάποιο που να περιέχει θειϊκά άλατα ώστε να βοηθήσει με την απομάκρυνση της περιττής λιπαρότητας. Ένταξέ το στην ρουτίνα σου, αλλά πρόσεχε μην το παρακάνεις και προκαλέσεις ξηρότητα.
• Πάρε τον χρόνο σου για να σαπουνίσεις το τριχωτό σου ώστε να διασπάσεις τα καλά τα έλαια. Ο χρυσός κανόνας είναι να τοποθετείς σαμπουάν μόνο στο τριχωτό και conditioner μόνο στα μήκη και στις άκρες των μαλλιών.

Σαμπουάν για ευαίσθητο τριχωτό της κεφαλής

Πριν επιλέξεις το κατάλληλο σαμπουάν για ευαίσθητο τριχωτό, πρέπει να γνωρίζεις τον λόγο που είναι ευαίσθητο. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι το άρωμα, αλλεργία σε κάποιο συστατικό κ.ά. Συνήθως, ο λόγος της ευαισθησίας είναι η έλλειψη φυσικών ελαίων και τα «συμπτώματα» είναι φαγούρα και κοκκινίλες.

Επέλεξε σαμπουάν με απαλά συστατικά που δεν θα χειροτερέψουν το τριχωτό σου. Ενυδατικά στοιχεία όπως panthenol (pro-Vitamin B5), tea tree oil και έλαιο λεβάντας χρησιμοποιούνται συχνά την αποκατάσταση της ισορροπίας του τριχωτού της κεφαλής.

Σαμπουάν για μαλλιά με φριζάρισμα

Τα σαμπουάν που περιέχουν glycerin ή panthenol βοηθούν αποδεδειγμένα στην μείωση του φριζαρίσματος.

Αναζήτησε σαμπουάν που να μην περιέχουν sulfates αλλά ενυδατικά στοιχεία όπως φυσικά έλαια (λάδι καρύδας, αβοκάντο, σησαμέλαιο, ελαιόλαδο, argan και jojoba oil) που βοηθούν στην αναδόμηση και την ενυδάτωση της τρίχας. Απέφυγε τα σαμπουάν που δίνουν όγκο, καθώς θα προκαλέσουν ακόμα περισσότερη ξηρασία στο τριχωτό σου.

Σαμπουάν για κατεστραμμένα μαλλιά

Αν τα μαλλιά σου έχουν ψαλίδα, φριζάρισμα, σπάνε εύκολα, είναι ξηρά ή θαμπά και δεν έχουν ελαστικότητα τότε είναι κατεστραμμένα.

Χρειάζεται να επιλέξεις σαμπουάν για αναδόμηση, θρέψη και ενυδάτωση της τρίχας. Συνήθως, περιέχουν πρωτεΐνες (π.χ. wheat, soy, amino acids)  που ενδυναμώνουν και επανορθώνουν την τρίχα. Απέφυγε σίγουρα προϊόντα με θειϊκά άλατα και clarifying σαμπουάν καθώς θα εντείνουν την ξηρότητα των μαλλιών σου.

Σαμπουάν για βαμμένα μαλλιά

Τα βαμμένα μαλλιά απαιτούν πολλή φροντίδα για να προστατευτεί το χρώμα και να μην καταστραφούν εντελώς από τις χημικές επεξεργασίες.

• Οι χημικές βαφές αφαιρούν την ενυδάτωση των μαλλιών, γι’ αυτό προτίμησε ένα balancing σαμπουάν που θα επαναφέρει την ισορροπία.
• Απέφυγε προϊόντα με θειϊκά άλατα και αλκοόλ καθώς θα ξεθωριάσουν το χρώμα γρήγορα και θα προκαλέσουν ξηρότητα στα μαλλιά σου.
• Τα βαμμένα μαλλιά συνήθως έχουν μεγάλη πορώτητα, που σημαίνει ότι απορροφούν πολύ εύκολα υγρασία, άρα ταλαιπωρούνται πολύ από φριζάρισμα. Επέλεξε ενυδατικό σαμπουάν με φυσικά έλαια που θα βοηθήσει στην ενυδάτωση της τρίχας και στην μείωση του φριζαρίσματος.

Αν έχεις λιπαρά μαλλιά, αυτό το σαμπουάν δεν θα καθαρίζει αποτελεσματικά το τριχωτό σου από τα περιττά έλαια. Τα σαμπουάν για βαμμένα μαλλιά είναι ιδανικά ξηρά ταλαιπωρημένα μαλλιά. Αν θέλεις να ξεθωριάσεις το χρώμα σου για να τα ξανά βάψεις, χρησιμοποίησε clarifying σαμπουάν.

Σαμπουάν για μαλλιά με πιτυρίδα

Η πιτυρίδα είναι νεκρά κύτταρα που συσσωρεύονται από την υπερβολική απολέπιση του τριχωτού, και προκαλείται από τον μύκητα Malassezia.

Προτίμησε αντιπιτυριδικά σαμπουάν με στοιχεία που έχουν αντιμυκητιακές ιδιότητες όπως το pyrithione zinc και το selenium sulfide. Συχνά περιέχουν απολεπιστικές ιδιότητες, που βοηθούν επίσης στην απομάκρυνση της πιτυρίδας.

Συμπέρασμα

Μετά την σωστή ρουτίνα πλυσίματος των μαλλιών, το να επιλέξεις το κατάλληλο σαμπουάν είναι το μυστικό για λαμπερά και υγιή μαλλιά. Πρέπει να γνωρίζεις ότι το «καλύτερο σαμπουάν» δεν είναι ένα τυχαίο προϊόν, αλλά κάτι εξατομικευμένο στις ανάγκες των δικών σου μαλλιών.

Ήξερες ότι στην ιδανική ρουτίνα για να πλύνεις σωστά τα μαλλιά σου υπάρχουν συγκεκριμένα βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις; Μάθε όλα τα μυστικά που δεν ξέρεις για το σωστό λούσιμο για να έχεις το βέλτιστο αποτέλεσμα. Σε αυτό το άρθρο θα μάθεις πως να λούζεις σωστά τα μαλλιά σου ώστε να είναι πάντα λαμπερά και υγιή!

Πώς να λούσεις σωστά τα μαλλιά σου;

Πριν ξεκινήσεις να πλύνεις σωστά τα μαλλιά σου…

Αρχικά, σιγουρέψου ότι είναι εντελώς βρεγμένα πριν τα σαπουνίσεις. Αυτό θα βοηθήσει το σαμπουάν να απλωθεί καλύτερα και να μην ξοδέψεις περίσσια ποσότητα. Το ιδανικό είναι να κάνεις το πρώτο ξέπλυμα με ζεστό νερό. Έτσι θα ανοίξουν οι πόροι της τρίχας και το σαμπουάν θα δράσει αποτελεσματικότερα.

Πώς να πλύνεις σωστά τα μαλλιά σου;

Τοποθέτησε σαμπουάν στο μέγεθος ενός κέρματος στα χέρια σου και όχι απευθείας στο κεφάλι. Έπειτα, τρίψ’ τα μεταξύ τους για να δημιουργήσεις σαπουνάδα. Η περίσσια ποσότητα σαμπουάν μπορεί να κάνει τα μαλλιά σου θαμπά.

Εφάρμοσέ το με τις άκρες των δακτύλων σου στις ρίζες των μαλλιών και κάνε απαλό μασάζ για 3 λεπτά. Μην τρίψεις το τριχωτό με τα νύχια, καθώς είναι γεμάτα βακτήρια και μπορεί να τραυματίσουν τις ρίζες των μαλλιών σου.

Είναι σημαντικό το καθάρισμα να γίνει μόνο στις ρίζες, καθώς εκεί υπάρχουν τα περιττά έλαια και η συσσώρευση προϊόντων. Άρχισε από το μπροστά μέρος του κεφαλιού κοντά στο μέτωπο και προχώρα σιγά σιγά προς τον αυχένα. Μην ξεχάσεις να πλύνεις και πίσω από τα αυτιά!

Μπορείς επίσης να χρησιμοποιήσεις ένα scalp massager για να κάνεις μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σου. Θα βοηθήσει στην ομοιόμορφη κατανομή του σαμπουάν και θα καθαρίσει σε βάθος το τριχωτό κάνοντας όλο το τρίψιμο αντί για ‘σένα. Επιπλέον θα σε χαλαρώσει και θα τονώσει την κυκλοφορία του αίματος στο κεφάλι με αποτέλεσμα την άμεση ανάπτυξη της τρίχας.

Γιατί να λούσω τα μαλλιά μου δύο φορές;

Στο πρώτο πλύσιμο το σαμπουάν είναι απασχολημένο να αφαιρεί όλη την βρωμιά, την λιπαρότητα και το build-up προϊόντων. Γι’ αυτό μπορεί να παρατηρείς ότι δεν κάνει πολύ σαπουνάδα, ακόμη και αν χρησιμοποιείς σαμπουάν που αφρίζει πολύ. Το δεύτερο χέρι καθαρίζει σε βάθος τα μαλλιά με αποτέλεσμα να λάμπουν από καθαριότητα.

Το ξέπλυμα του σαμπουάν είναι σημαντικό

Το conditioner και η μάσκα δεν θα μπορέσουν να δράσουν αποτελεσματικά αν δεν έχεις ξεπλύνει καλά το σαμπουάν. Σιγουρέψου ότι δεν έχουν μείνει υπολείμματα καθώς μπορεί να προκαλέσουν πιτυρίδα, έντονη παραγωγή σμήγματος, αλλά και φαγούρα στο κεφάλι.

Να βάλω την μάσκα πριν ή μετά το conditioner;

Είναι σημαντικό να εφαρμόσεις την μάσκα πριν από το conditioner και όχι μετά. Επειδή τα λέπια της τρίχας είναι ακόμα ανοιχτά επιτρέπουν την καλύτερη απορρόφηση των θρεπτικών στοιχείων της μάσκας.

Η εφαρμογή της μάσκας πρέπει να γίνεται με φορά από κάτω προς, δηλαδή αντίθετα της φοράς που ανοίγουν τα λέπια. Επειδή τα λέπια ανοίγουν προς τα κάτω, η μάσκα διεισδύει καλύτερα μέσα στην τρίχα και παρέχει το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.

Πώς να εφαρμόσεις σωστά το conditioner;

Αφού ξεπλύνεις καλά την μάσκα, στράγγιξε απαλά τα μαλλιά σου πιέζοντάς τα κατά μήκος, και εφάρμοσε το conditioner. Η ποσότητα που θα χρειαστείς εξαρτάται από το μήκος των μαλλιών σου, αλλά δεν χρειάζεται να το παρακάνεις. Το conditioner κλείνει τα λέπια της τρίχας, οπότε πρέπει να εφαρμόζεται με την φορά των λεπιών, από πάνω προς τα κάτω. Μην το τοποθετήσεις στο τριχωτό της κεφαλής καθώς θα βαρύνει και θα λαδώσει το μαλλί.

Αν έχεις σγουρά μαλλιά τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να τα ξεμπερδέψεις με μια χτένα που έχει μεγάλα δόντια. Άφησε το conditioner να δράσει για λιγότερο από 1 λεπτό και ξέβγαλε με κρύο νερό. Αυτό είναι απαραίτητο για να σφραγίσεις την ενυδάτωση στην τρίχα και να έχεις λαμπερά μαλλιά χωρίς να φριζάρουν.

Δες σε αυτό το βίντεο πώς να πλύνεις σωστά τα μαλλιά σου στην πράξη:

View this post on Instagram

A post shared by Twist it – Handmade Scrunchies (@scrunchiestwistit)

Συμπέρασμα

Τελικά υπάρχει όντως κατάλληλος τρόπος για να πλύνεις σωστά τα μαλλιά σου. Ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών μπορείς να προσθέσεις ή να αλλάξεις κάποια βήματα στην παραπάνω ρουτίνα για να πετύχεις το βέλτιστο αποτέλεσμα. Θα συζητήσουμε περισσότερα μυστικά σε επόμενο άρθρο!

Γράψε μας στα σχόλια, ποια είναι η ρουτίνα που ακολουθείς για να πλύνεις τα μαλλιά σου;